قیمت:
انواع بند تی آر ایکس تاکتیکال ، پروسیستم ، تی آر ایکس مشکلی در مکسول اسپرت موجود است. هر کدام از بندها دارای موارد زیر می باشند. بند تاکتیکال و پروسیستم اورجینال و گرید A می باشند. از این بندها می توانید برای مخصوص تمرین تعلیق یا Suspension Training استفاده کنید. برای مشاوره در خرید تی آر ایکس با پشتیبانی مکسول تماس بگیرید.
درباره محصول
تی آر ایکس یک تمرین ورزشی است که تمام عضلات بدن را درگیر می کند. به همین علت در دسته ی ورزش های فانکشنال قرار می گیرد. تمرین تی آر ایکس به لاغری و تناسب اندام کمک می کند. این ورزش ضربان قلب را افزایش داده و سوخت و ساز بدن را بالا می برد. می توانید تمرین با بند تی آر ایکس را در زیر مشاهده کنید.
شما می توانید استفاده از این محصول را در ویدیوی زیر مشاهده کنید.
اما این بند را به کجا ببندیم؟ اگر تی آر ایکس تمرین کرده باشید می دانید که یافتن مکان مناسب برای بند تی آر ایکس یکی از معضلات ورزشکاران است. جواب روشن است، سازه کراس فیت یا فریم تی آر ایکس . سازه مثلثی با بخش های مختلفی که دارد شما را قادر می کند تا در از هر طرف که نیاز دارید تمرین کنید. به هر سمتی که می خواهید حرکت کنید. سازه کراس فیت هم از تجهیزاتی است که می توان تی آر ایکس را به آن متصل کرد. نمایی از سازه کراس فیت و تمرین تی آر ایکس در تصویر زیر نمایش داده شده است.
از دیگر کاربردهای فریم تی آر ایکس ، استفاده در بخش های توانبخشی برای تمرین ورزشی به بیماران دارای صدمات جسمانی است. همه ما می دانیم که TRX چه تاثیر عمیقی بر افزایش آمادگی بدنی دارد. بنابراین از آن می توان برای بازیابی توان بدنی بیماران استفاده کرد. به این منظور مربی توان بخشی در بخش ورزشی بیمارستان شروع به آموزش حرکت تی آر ایکس کرده و بیماران تمرینات را تکرار می کنند. انجام این گونه تمرینات دسته جمعی به دستگاهی مثل فریم تی آر ایکس دارد.
بنا بر آن چه در منابع ورزشی بیان شده، تمرین با بند TRX یک ورزش فانکشنال است. فانکشنال بودن به معنای این است که تمام عضلات بدن را درگیر می کند. بر این اساس انجام این ورزش برای بهبود تناسب اندام، لاغری و افزایش آمادگی جسمانی توصیه می شود. تمرین به بند تی آر ایکس در ویدیوی زیر نمایش داده شده است.
تمرینات TRX در واقع تمرینی است که با استفاده از وزن بدن انجام می‌شود؛ به همین دلیل از آن به عنوان تمرینات مقاومتی معلق نام برده می شود. میزان سختی و راحتی حرکات تمرینات TRX را می‌توان با توجه به زاویه و جهت بدن تنظیم نمود. امروزه ورزش های محبوب دنیا بر اساس ورزش بر پایه وزن بدن شکل گرفته‌اند. این ورزش‌ها به علت عدم نیاز به امکانات پر هزینه، بسیار مورد توجه قرار گرفته‌اند. اینگونه تمرینات به فضای کمتری برای تمرین نیاز دارند.
همچنین در ورزش بر پایه وزن بدن، امکان آسیب دیدگی بسیار پایین خواهد آمد. به همین دلیل در تمرینات TRX ابتدا نحوه انجام تمرینات آموزش داده می شود تا فرد هنگام اجرا متحمل فشار اضافی روی بدن و مصدومیت های احتمالی نشود. تکنیک‌های تمرین TRX خصوصا برای حرکت دادن مرکز وزن بدن طراحی شده است. در هر حرکت سایر عضلات نیز درگیر می باشند و از این رو مقاومت بدن شما بسیار بالا خواهد بود. این روش تمرینی تمام شرایط مهمی که در آمادگی جسمانی لازم می باشد را از جمله استقامت، قدرت، چابکی، انعطاف پذیری و تعادل را در یک زمان تقویت می کند. در این نوع تمرینات فرد از نیروی جاذبه و حرکت استفاده می کند.
