سازه تی آر ایکس چیست ؟
سازه یا فریم تی آر ایکس وسیلهای برای بستن بند TRX و دیگر تجهیزات تمرین تعلیق (Suspension Training) است. اگر در باشگاه یا مکانهای بدون سقف به صورت گروهی تمرین میکنید، به فریم تی آر ایکس نیاز دارید. قیمت سازه تی آر ایکس به صورت متر طول محاسبه میشود. ساخت سازه تی آر ایکس علاوه بر بُعد صنعتی ، نیاز به کار مهندسی دارد. مکسول اسپرت به عنوان سازنده سازه تی آر ایکس از نرمافزارهای مهندسی در طراحی محصولات خود بهره میبرد. تیم مهندسی مکسول یکی از قدرتمندترینها در زمینهی طراحی تجهیزات ورزشی در ایران هستند.
فرآیند ساخت
طراحی سهبعدی سازه
ساخت سازههای کراس فیت یک فرآیند کاملا مهندسی است. طول پایهها و ارتفاع سازه تی آر ایکس از روابط مثلثاتی به دست میآید. اما نسبت طول به ارتفاع سازه ، فاصلهی اسپیسرهای مثلثی و قطر لولهها از جمله مواردی است که نیاز به آنالیز با نرمافزار و محاسبه دارد. نمونهای از نقشههای مهندسی سازه TRX در زیر مشاهده میشود.
مکسول اسپرت به عنوان سازنده سازه تی آر ایکس با هدف طراحی تجهیزات بروز ورزشی اقدام به تهیهی فریم تی آر ایکس کرده است. به همین دلیل مکسول پیش از ساخت سازه ، طراحی سهبعدی آن را به شما تحویل خواهد داد. مشاهده طراحی سهبعدی علاوه بر افزایش کنترل شما از روند تولید ، موجب افزایش دقت در ساخت نیز خواهد شد. نمونهای از تصاویر سهبعدی تولید شده از محصولات مکسول را در زیر مشاهده میکنید.
آنالیز مهندسی سازه
پس از طراحی، شکل سهبعدی سازه در نرمافزارهای آنالیز تنش و ارتعاش قرار گرفته و از نظر شکست سازه در وزنهای سنگین و ارتعاش در زمان تمرین مورد بررسی قرار میگیرد. در این مرحله اگر مشکلی در طراحی سازه تی آر ایکس وجود داشته باشد استخراج شده و اصلاح میشود. نمونهای از آنالیزهای انجام شده در نرمافزار را در زیر مشاهده میکنید.
در اینجا سازه کراس فیت تحت دو بار موضعی 5 تنی قرار گرفته است. نتایج نشان میدهد که سازه تحت این وزن نمیشکند و تنها خم میشود. سازه تی آر ایکس به دلیل شکل مثلثی خود دارای استقامت بالا و لرزش پایین است. زمانی که سازه روی پایه نصب میشود، ارتفاع سازه TRX یکی از پارامترهای مهم طراحی میباشد. از محاسبات مثلثاتی برای محاسبهی رابطهی ارتفاع سازه و دهانه آن استفاده میشود.
مراحل سفارش
پیش از سفارش محصول ، در بخش فروش سازه TRX مکسول میتوانید مشاورهی تخصصی دریافت کنید. در صورت نیاز کارشناسان ما برای بررسی مکان نصب سازه در محل حاضر شده و ابعاد و مشخصات سازه مورد نیاز شما را ثبت میکنند. پس از ثبت سفارش سازه ، بخش طراحی محصولی که شما سفارش دادید را به صورت سهبعدی طراحی کرده و تصویر آن را ارائه میدهد. پس از این که طرح توسط شما تایید شد، طرح به بخش ساخت سازه کراس فیت ارسال شده و محصول شما در مدت زمان مشخص تولید میشود.
رنگ سازهی TRX را میتوانید به دلخواه خود انتخاب کنید. رنگهای مشکی ، زرد ، سبز و نارنجی متداولترین رنگها میباشد. برخی از رنگهایی که میتوانید به عنوان رنگ سازه انتخاب کنید در زیر نمایش داده شده است.
رنگهای مشکی ، زرد ، سبز و قرمز علاوه بر این رنگها در طیف رنگی موجود است. خرید سازه TRX در مکسول اسپرت دارای مراحل زیر میباشد.
- ثبت سفارش
- تولید طرح سهبعدی
- آنالیز مهندسی
- تایید طرح سازه
- انتخاب رنگبندی
- ارسال طرح برای ساخت
- تولید سازه
- ارسال و نصب سازه
میتوانید انواع خارجی فریم تی آر ایکس را در اینجا مشاهده کرده و با محصولات کراس فیت مکسول مقایسه کنید. قیمت سازه تی آر ایکس بر حسب متر طول محاسبه میشود. شما میتوانید نمونههایی از سازههای تی آر ایکس ساخته شده در مکسول اسپرت را در ویدیوی زیر مشاهده کنید.
مشخصات سازه
TRX Frame وسیلهای مناسب جهت استفاده در باشگاهها و فضاهای باز برای تمرینات گروهی میباشد. فریم TRX را میتوان روی پایه قرار داد یا روی سقف نصب کرد. واحدهای فریم به صورت 1/5 متری میباشد و برای رسیدن به اندازههای بزرگتر، به همی پیچ میشود. اگر از سازه سقفی استفاده کنید، نیاز به پایه نیست . نمونهای از سازه سقفی را در زیر مشاهده میکنید.
اما اگر به فریم تی آر ایکس زمینی نیاز دارید ، به دو جفت پایه نگه دارنده نیاز دارید. هزینه پایهها نیز به سازه اضافه خواهد شد. تمام بخشهای سازه کراس فیت مکسول به صورت پیچ و مهرهای بوده و قابلیت انتقال دارد. به طور مثال اگر مکان باشگاه شما تغییر کند ، شما میتوانید سازه را باز کرده و به محل دیگری انتقال دهید. همچنین اگر نیاز به تغییر مکان در حین تمرین دارید، فریم تی آر ایکس پرتابل بهترین گزینه است.
سازه مکسول
این دستگاه بر اساس اصول مهندسی طراحی شده دارای طرح منحصربهفرد میباشد. با توجه به ساختار فریم TRX ، طراحی آن نیاز به آنالیزهای تنش و خستگی (Fatigue) برای شناسایی نقاط ضعف دارد. این دستگاه برای آموزش تمرینهای گروهی متوسط تا بزرگ طراحی میشود.
علاوه بر تی آر ایکس میتوانید کیسههای سنگین مثل کیسه بکس، انواع کش و طناب صعود را به فریم TRX ببندید. این وسیله از فولاد ساخته شده و استقامت تحمل وزن بالایی دارید. همچنین با رنگ کورهای ضد سایش پوشش داده شده و تجهیزات هیچ گونه آسیبی به رنگ آن نمیرسانند.
داشتن فریم تی آر ایکس برای باشگاههای بزرگ یک نعمت بزرگ است. زیرا میتوانند افراد بیشتری را در یک جلسه آموزش دهند. همچنین با توجه به قابل حمل (پرتابل) بودن این دستگاه ، میتوان پس از هر جلسهی تمرین آن را به محلی دیگر منتقل کرد. در ادامه فیلم آموزشی از تمرین گروهی با فریم تی آر ایکس آورده شده است.
این دستگاه قابلیت افزایش ایستگاههای بارفیکس (Pull-up bar) و پارالل (Dip Bar) را نیز دارد. لازم به ذکر است این تجهیزات تنها روی سازههای زمینی دارای پایه قابل نصب است.
روش تمرین
توصیه شده در هنگام تمرین بین هر بند TRX یک متر فاصله در نظر گرفته شود. به عبارت دیگر اگر شما میخواهید 3 نفر به صورت همزمان تمرین کنید، باید 3 متر سازه (معادل 2 عدد فریم تی آر ایکس) تهیه کنید.
روش تمرین آن هم مشابه TRX معمولی است. با این تفاوت که به دلیل بخشهای مختلف سازه میتوانید تی آر ایکس را در مکانهای مناسب تمرین خود نصب کنید. قیمت سازه تی آر ایکس نسبت به کارایی که دارد بسیار مناسب است.
تفاوت سازه تی آر ایکس و کراس فیت
سازه کراس فیت و تی آر ایکس مشابهت زیادی دارند. سازه کراس فیت برای انواع تمرینات کراس فیت و بدنسازی مرود استفاده قرار میگیرد. از سوی دیگر از بخشهای مختلف آن برای تمرین تی آر ایکس میتوان استفاده کرد. اما سازه تی آر ایکس به طور اختصاصی برای تمرین تی آر ایکس طراحی شده میشود. به طور کلی میتوان گفت هزینه سازه تی آر ایکس کمتر از سازه کراس فیت است. شما میتوانید این محصول را در زیر مشاهده کنید.
همچنین اغلب روی دستگاه کراس فیت ایستگاههای مختلف بدنسازی نصب میشود. اما سازه تی آر ایکس فقط به منظور انجام تمرین تی آر ایکس طراحی و ساخته میشود.