وزنه هالتر مکسول
اگر می خواهید در خانه یا باشگاه ، حرکت جلو بازو یا اسکات بزنید نیاز به وزنه هالتر دارید . صفحه فرمانی یکی از کاربردی ترین تجهیزات ورزشی می باشد . انواع وزنه صفحه هالتر در فروشگاه مکسول موجود می باشد . برای مشاوره در خرید صفحه هالتر با پشتیبانی مکسول تماس بگیرید . فروش صفحه هالتر به هر کیلو می باشد . به طوری که وزن ضرب در قیمت صفحه هالتر مبلغ نهایی را خواهد داد . تمرین با صفحه وزنه را می توانید در ویدیوی زیر مشاهده کنید . می توانید انواع خارجی وزنه هالتر را در لینک مشاهده کنید .
تمرینات مختلف با صفحه فرمانی
انواع تمرین های مختلف قدرتی را می توان با صفحه هالتر انجام داد . در حالی که صفحه فرمانی را در دست گرفتید و دست های شما راست است . دست را به بالا و پایین ببرید . این تمرین موجب تقویت عضلات سر شانه می شود . وزنه هالتر را در دست گرفته و به سمت راست و چپ بدن ببرید . این تمرین موجب تقویت عضلات پشت بازو می شود . همچنین می توانید صفحه فرمانی لاستیکی را در یک دست گرفته و حرکات مختلف مثل بالا و پایین کردن و یا دویدن انجام دهید . در حالی که روی زمین دراز کشیده اید ، صفحه فرمانی را در دست بگیرید و آن را به بالا و پایین حرکت دهید . این حرکت موجب تقویت عضلات بازو و دستان شما می شود . انواع تمرین های مختلف را می توانید در تصاویر زیر مشاهده کنید .

صفحه هالتر را در دست گرفته و کمی به سمت جلو خم شوید . حال صفحه هالتر را به بالا و پایین ببرید . این حرکت موجب تقویت عضلات سر شانه ، پشت بازو و مچ می شود . همچنین می توانید صفحه هالتر را در دست گرفته و به صورت دورانی حرکت دهید . استفاده صفحه هالتر برای هالتر زدن واضح ترین کاربرد این وزنه ها می باشد .
مشخصات صفحه هالتر
مکسول به عنوان یکی از شناخته شده ترین برندهای تولید وزنه ، دمبل و تجهیزات باشگاهی با کیفیت ترین محصولات را در بازار عرضه می کند . می توانید محصولات مختلف دمبل شش ضلعی و کتل بل را در زیر مشاهده کنید .
این وزنه هالتر با روکش لاستیکی که دارد ، از هر گونه زنگ زدن و آسیب زدن به زمین جلوگیری می کند . ابعاد وزنه هالتر استاندارد است و دارای شکل مناسب برای گرفتن در دست است . به طوری که علاوه بر هالتر ، می توانید به تمرین با صفحه وزنه بپردازید .

این صفحه فرمانی مشکی است ، اما می توانید نوع رنگی آن را نیز از ما تهیه کنید . صفحه هالتر فرمانی دارای سایزهای مختلف است و ابعاد آن در جدول زیر آورده شده است . وزنه هالتر باشگاهی به رنگ های تمام مشکی و یا مشکی با نوشته های رنگی موجود است .
از این محصول برای وزنه هالتر خانگی نیز می توان استفاده کرد . برای مشاوره در خرید انواع وزنه و دمبل باشگاهی و خانگی با پشتیبانی مکسول تماس بگیرید . می توانید محصول میله هالتر در ابعاد مختلف را در صفحه محصول زیر مشاهده کنید . میله هالتر آستین دار استاندارد با سوراخ پنجاه میلیمتری موجود می باشد .