در شبکه‌های اجتماعی از ما بپرسید.

WhatsApp
Telegram
Instagram

میله بادی پامپ

قیمت:

۳۰۰,۰۰۰ تومان

میله هالتر بادی پمپ مکسول از جنس فولادی با روکش فومی است. این میله دارای یک وزن بوده و می‌توان به آن وزنه اضافه کرد. این میله هالتر برای ورزش‌های بادی پامپ و ایروبیک مناسب است.

  • جنس فولاد با روکش فومی
  • ارگونومی عالی
  • تک وزن، قابلیت افزایش وزن
  • سری پلی‌اتیلن نشکن

درباره محصول

بادی پامپ

میله بادی پامپ یا میله وزن دار بادی پامپ بانوان یک وسیله‌ی ورزشی برای افزایش آمادگی بدنی و تناسب اندام است. آمادگی بدنی یا تناسب اندام زمانی حاصل می‌شود که یک فرد حجم عضلات بالایی داشته باشد. تمرین بادی پامپ برای افرادی که زمان ندارند به باشگاه بروند نیز مناسب است. تنها نیاز شما برای تمرین خرید میله هالتر بادی پامپ ، تعدادی وزنه و یک دستگاه پخش موسیقی است! می‌توانید در خانه تمرین کنید. برای مشاهده قیمت میله بادی پامپ به بخش بالایی مراجعه نمایید.

تمرین با میله بادی پامپ در باشگاه بانوان

داشتن حجم بالای عضلات نیاز به تمرین دارد. اما آیا فقط تمرین کردن و عرق ریختن کافیست؟ استفاده از این وسیله‌ی ورزشی در تمرین موجب جهت دادن به حرکت ورزشی در راستای افزایش حجم عضلات خواهد شد. در زیر دو نفر در حال انجام این تمرین را مشاهده می‌کنید.

استایل وزشی تمرین با میله هالتر بادی پامپ

تمرین این تمرین یک ورزش پر جنب و جوش است که ورزشکار کالری زیادی در حین تمرین می‌سوزاند. اغلب به صورت گروهی انجام می گیرد و از موزیک برای افزایش هماهنگی استفاده می‌شود. در سال‌های اخیر این ورزش در باشگاه های ورزشی بسیار پر طرفدار شده است. این ورزش برای بانوان و آقایان یکسان است. تنها تفاوت در وزنه های استفاده شده در تمرین ها است.

مردی در حال تمرین با میله بادی پامپ

روش تمرین

تمرین با میله بادی پامپ یکی از بهترین روش های ورزشی برای افراد مختلف با برای افزایش تناسب اندام و قدرت بدنی است. در حین تمرین معمولا از موسیقی استفاده می‌شود تا به تمرین ریتم دهد. در حین تمرین ضربان شما بالا رفته و به شدت عرق می‌‎کنید، که این خود نشان دهنده‌ی چربی سوز بودن این ورزش است. در منابع علمی بیان شده، به ازای هر ده دقیقه تمرین بادی پمپ ، 60 کیلوکالری در بدن سوزانده می‌شود.

تمرین با میله هالتر بادی پامپ

 

ویژگی‌های تمرین

این یعنی، ۱۰ هفته تمرین با میله بادی پامپ موجب کاهش حدود سه درصد از چربی بدن خواهد شد. به عبارت دیگر دور کمر به اندازه حدود هفت سانتیمتر کاهش می‌یابد. سوزاندن این مقدار از کالری در بدن نیاز به اکسیژن بالایی دارد. بنابراین ورزش بادی پامی، جز دسته‌ی هوازی قرار می‌گیرد. تحقیقات جدید نشان

روش تمرین با میله بادی پامپ در باشگاه بانوان

داشتن تمرین‌های هوازی تنها برای کاهش وزن کافی نیست. علاوه بر تمرینات هوازی، تمرینات قدرتی و استقامتی باعث دو برابر شدن چربی سوزی می‌شود. واضح است که این ورزش علاوه بر هوازی بودن، استقامتی و قدرتی نیز هست. بادی پمپ علاوه بر با بالا رفتن حجم عضلات و چربی سوزی، موجب شکل گرفتن فرم بدن و تفکیک عضلات می‌شود.

جدا شدن عضلات در اثر تمرین با میله بادی پامپ

گاهی این تمرین به صورت خوابیده انجام می‌شود. برای این منظور از تخته استپ یا تشک ایروبیک به عنوان زیر انداز استفاده می‌شود.

میله هالتر بادی پامپ مکسول

این محصول تک وزن بوده و به اصطلاح به آن میله وزن دار نیز گفته می‌شود. همچنین قابلیت تنظیم وزن با قرار دادن صفحه را دارد. بنابراین شما می‌توانید وزن آن را بنابر نیاز خود در تمرینات تنظیم کنید. بر خلاف محصول برند پاورجیم که وزن بیشتر از 10 گرم در دسترس نیست، با استفاده از این محصول می‌توان تمام وزن‌ها را ایجاد کرد.

میله بادی پامپ بانوان مکسول

فروش این محصول تنها با برند مکسول انجام می‌شود و برند داخلی مشابه ندارد. برای مشاهده قیمت میله هالتر بادی پمپ به بخش بالایی فروشگاه مکسول اسپرت مراجعه نمایید. لینک محصول خارجی مشابه در اینجا آورده شده است [لینک میله بادی پامپ خارجی ].

مشخصات میله بادی پامپ

جنس روکش این میله از فوم نرم ساخته شده تا در حین تمرین احساس کوفتگی فشردگی در محل تماس با میله نداشته باشید. سر میله از جنس پلی اتیلن سخت ساخته شده است و  احتمال شکستن آن وجود ندارد. بنابراین شما در حین تمرین بدون نگرانی از افتادن و شکستن میله هالتر بادی پامپ می‌توانید تمرین کنید. 

جنس میله بادی پامپ مکسول

میله هالتر بادی پامپ در ایروبیک ، یوگا و دیگر ورزشها مورد استفاده قرار می‌گیرد. به طور کلی این میله برای بانوان طراحی شده است. اما محدودیت نداشته و قابلیت تحمل وزن‌ تا 100 کیلوگرم را دارا می‌باشد.

 

بادی پامپ | بادی پامپ بانوان | خرید میله بادی پامپ | فروش میله بادی پامپ | قیمت میله بادی پامپ | قیمت هالتر بادی پامپ | میله بادی پامپ | میله هالتر بادی پامپ
فهرست