در شبکه‌های اجتماعی از ما بپرسید.

WhatsApp
Telegram
Instagram

حلقه پیلاتس

قیمت:

۱۹۵,۰۰۰ تومان

حلقه پیلاتس از جنس پلاستیک ارتجاعی با روکش PVC نرم ساخته شده است. از این محصول برای تقویت عضلات تحتانی و فوقانی می‌توانید استفاده کنید. قابل حمل است و دارای رنگ‌های مختلف می‌باشد. برای مشاوره در خرید حلقه پیلاتس با پشتیبانی مکسول تماس بگیرد.

درباره محصول

حلقه پیلاتس چیست؟

یک حلقه‌ی ارتجاعی است که در دو طرفش دو قطعه دسته مانند قرار دارد. می‌توان آن را بین دو دست قرار داد تمرینات قسمت فوقانی بدن را انجام دهید، یا بین ران‌ها قرار داده و بخش‌های تحتانی را تمرین دهید. به طور کلی این حلقه وظیفه‌ی اعمال بار اضافی برای تقویت عضلات به صورت انقباضی را دارد. همچنین علاوه بر کارایی بالا، حلقه پیلاتس قیمت مناسبی نیز دارد. بنابراین برای خرید حلقه ی پیلاتس اقدام کنید.

حلقه پیلاتس

حلقه‌ی جادویی و حلقه یوگا دیگر نام‌های این وسیله‌ی ورزشی است. برای مشاهده محصولات ایروبیک و یوگا در فروشگاه به لینک مراجعه کنید. می‌توانید تمرین با حلقه‌ی پیلاتس را در ویدئوهای زیر مشاهده کنید.

چرا با حلقه پیلاتس ورزش کنیم ؟

حلقه پیلاتس لوازم کاملی برای تقویت عضلات است که می تواند رسیدن به نتیجه را برای شما تسریع کند. تمرین با حلقه یوگا عضلات شما را قوی تر می‌کند. حلقه یوگا در تمام بخش‌های دارای مقاومت یکسان است که به شما امکان می‌دهد انواع تمرینات مختلف بالاتنه، کمر و پاها را با استفاده از آن انجام دهید. رینگ پیلاتس شبیه فنر عمل می‌کند و توزیع نیروی کامل در طول تمرین را فراهم می کند. حرکات تکراری و فشاری که در طول زمان تمرین به شما وارد می‌شود به صورت هدفمند به کاهش سایز و فرم دهی بدن شما کمک می کند.

تمرین با حلقه پیلاتس

برای داشتن اندامی لاغر و تنومند نیازی به درد و رنج نیست! اگر می‌خواهید عضلات خوش فرم ران و باسن داشته باشید حلقه پیلاتس را بین پاهای خود قرار دهید و هر روز تمرین کنید. این وسیله به شما این امکان را می دهد تا بدون مشکل عضلات جدید بسازید. همچنین به دلیل سبک بودن بدون آسیب انجام می‌شود.

ویژگی

حلقه پیلاتس یکی از وسایل اصلی تمرین عاشقان پیلاتس است. به همین دلیل به آن “دایره جادویی” نیز گفته می‌شود. گاهی به آن حلقه یوگا هم می‌گویند. است. این وسیله عالی برای ورزش در خانه است. نه تنها ارزان است، بلکه سبک و کوچک و می‌توان آن را با خود حمل کرد.

تمرین با حلقه پیلاتس

تمرین‌های پیلاتس بسیار متنوع و ساده است. برای جلوگیری از یکنواخت شدن روند تمرین پیلاتس را بین دیگر تمرین‌ها انجام دهید. بسته به احساسی که دارید تمرین کنید، یک بار بازوها را تمرین دهید، یک بار سینه را، بار دیگر آن را زیر کمر قرار داده و اندام تهتانی را تحت فشار قرار دهید. خسته که شدید تاق باز خوابیده و عضلات بین ران ها با حلقه پیلاتس تمرین دهید.

تمرین

روی حلقه فشار اعمال کنید و سینه را به سمت پایین (به سمت ران‌ها) بکشید و سر و شانه‌ها را از روی تشک بلند کنید. زمانی که با حلقه تمرین می‌کنید دم و بازدم را انجام دهید.

انواع حلقه پیلاتس

پیلاتس یک ورزش جذاب است که به تازگی در جامع توجه زیادی را جلب کرده است. این رشته، که در سال 1920 توسط جوزف پیلاتس ایجاد شد، مبتنی بر مجموعه‌ای از حرکات آرام عضلانی است که بر روی مفاصل تمرکز می‌کند و با تنفس منظم و عمیق همراه است. حلقه پیلاتس تجهیزات بدنسازی معمول نیروی ملایم تری وارد می‌کند، اما با متمرکز کردن به راحتی می‌توان به راحتی آن عضله را تقویت کرد. استفاده از پیلاتس آسان است و دارای مزایای زیادی است که در ادامه بیان شده است.

تمرین با حلقه پیلاتس

تعداد تکرارهایی که برای هر حرکت انجام می دهید به قدرت و توانایی شما بستگی دارد، بنابراین در حد و اندازه های خود کار کنید. نیاز نیست یک دفعه خودتان را خسته کنید، به طوری که از این کار زده شوید. اگر می خواهید این کار را بیشتر به یک تمرین تبدیل کنید، سه ست از هر تمرین را با یک استراحت کوتاه بین ست ها انجام دهید.

خرید حلقه پیلاتس

برای خرید اینترنتی حلقه پیلاتس می‌توانید از مشاوره‌ی تخصصی لینک مراجعه کنید.

خرید اینترنتی حلقه پیلاتس

حلقه پیلاتس | حلقه پیلاتس قیمت | حلقه پیلاتس گلدن استار | حلقه یوگا قیمت | خرید اینترنتی حلقه پیلاتس | خرید حلقه پیلاتس | قیمت حلقه پیلاتس | قیمت حلقه یوگا
فهرست