در شبکه‌های اجتماعی از ما بپرسید.

WhatsApp
Telegram
Instagram

پا باز کن

قیمت:

۳,۸۵۰,۰۰۰ تومان

قیمت پا باز کن باشگاهی مکسول را می‌توانید از فروشگاه آنلاین مکسول اسپرت دریافت کنید. دستگاه پا باز کن برای تمرین حرکت 180 درجه و افزایش انعطاف پذیری پا در کوتاه مدت مورد استفاده قرار می گیرد. ویژگی‌های دستگاه پا باز کن باشگاهی مکسول:

  • صندلی راحت
  • ساختاری منحصر به فرد
  • باز شدن تا بیش از 180 درجه
  • شش ماه گارانتی قطعات

درباره محصول

چگونه 180 درجه پا باز کنیم ؟ !

180 درجه باز کردن پا یکی از زیباترین حرکات ورزشی است. اما همه از انجام آن ترس دارند. زیرا به نظر می‌رسد این حرکت باعث آسیب به تاندون پا و کمر می‌شود. اما این طور نیست. 180 زدن تنها نیاز به زمان دارد تا انعطاف بدنی شما افزایش یابد. در حال حاضر با خرید دستگاه پا باز کن یا دستگاه 180 درجه و تمرین با آن می‌توان در کمتر از 4 هفته، به زاویه ی 180 رسید !

ورزشکار بر روی دستگاه پا باز کن

در گذشته مربیان با بستن پا و کشیدن، ورزشکار را برای 180 باز کردن پا تمرین می‌دادند. استفاده از این روش‌های غیر استاندارد برای باز کردن موجب آسیب دیدن ورزشکار می‌شد.

باز کردن پا با کمک وزنه

دستگاه 180 درجه به ورزشکار کمک می‌کند تا با هر بار تمرین چند درجه انعطاف پای خود را افزایش دهد. بدون هیچ آسیبی به بدن ورزشکار! شما برای استفاده از این دستگاه نیاز به کمک دیگران ندارید. تنها با چرخاندن فرمان دستگاه، بازوها آن باز می‌شود. در ورزش‌هایی همچون تکواندو ، کاراته ، ساندا، کیک بوکسینگ ، پارکور ، هنر های رزمی و خیلی ورزش‌های دیگر، ورزشکار نیاز به 180 زدن دارد.

180 باز کردن روی دست

حرکت 180 درجه موجب بهبود جریان خون، حفظ سلامتی مفاصل و کاهش احتمال ابتلا به بیماری پارکینسون می‌شود [مرجع]. با استفاده از دستگاه 180 درجه می‌توان در مدت کمتر از چهار هفته به انعطاف بالای 180 درجه‌ای پا دست یافت. پا باز کن یا Leg Stretcher برای افزایش انعطاف عضلات پا در کوتاه مدت مورد استفاده قرار می گیرد.

نکات ایمنی

گرم کردن قبل از تمرین

در علم ورزش تاکید شده که قبل از تمرین 180 باز کردن پا، ابتدا بدنتان را گرم کنید. فواید گرم کردن قبل از انجام حرکات ورزشی بر کسی پوشیده نیست. اما در حرکاتی مثل باز کردن پا که در آن عضلات تحت کشش قرار می‌گیرند، گرم کردن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. کشیدن عضلات پا با حوله یا کش تراباند یکی از بهترین روش‌های گرم کردن عضلات پاست.

گرم کردن پا قبل از حرکت باز کردن پا

نکات ایمنی هنگام تمرین

یک فرد سالم هنگام تمرین باز کردن پا احساس کشیدگی در عضلات دارد، نه درد. بنابراین در تمرین با پا باز کن هر زمان احساس درد کردید، انجام حرکت را متوقف کنید. همچنین توصیه شده این تمرین به صورت مداوم انجام نشود. فاصله‌ی زمانی 15 تا 30 دقیقه‌ای به عنوان تایم آرامش عضلات در هر دوره‌ی تمرین پیشنهاد می‌شود. انجام این تمرین برای سنین کودکان (زیر 12 سال) نیاز رعایت نکات ایمنی مربوط به ورزش کودکان دارد.

پا باز کن مکسول

ویژگی‌های دستگاه

دستگاه 180 درجه پا به صورتی ساخته شده که بدون هیچ آسیبی، باعث افزایش انعطاف پا می‌شود. زاویه‌ی بازوها به طور کامل تحت کنترل ورزشکار است. پس هیچگاه باعث آسیب به ورزشکار نخواهد شد. با استفاده از این دستگاه، تمرین افزایش انعطاف دیگر سخت نیست. به راحتی می‌توان روزی چند درجه انعطاف پا را افزایش داد.

باز کردن پا بیش از 180 درجه

در صورت تمرین مداوم با پا باز کن می‌توان در کمتر از چهار هفته انعطاف پا را تا 180 باز کرد. ضمنا، بازوهای دستگاه بیش از 180 درجه باز می‌شود. باز کردن پا بیش از 180 درجه، برای برخی از رشته‌های ورزشی نیاز است. می‌توان با استفاده از این دستگاه به این حد از انعطاف دست پیدا کرد.

باز شدن دستگاه تا بیش از 180 درجه

دستگاهی که در تصویر می‌بینید به صورت سفارشی برای باز شدن تا 220 درجه ساخته شده است. دستگاه مکسول پرو ، نوع دیگری از پا باز کن می باشد که توسط شرکت مکسول ارائه می شود . می توانید مشخصات این دستگاه پا باز کن مکسول پرو را در صفحه این محصول مشاهده کنید .

ساخت دستگاه

ساخت دستگاه 180 درجه باشگاهی مکسول دارای ویژگی‌های زیر می باشد:

  • صندلی راحت
  • ساختاری منحصر به فرد
  • باز شدن تا بیش از 180 درجه
  • قطعات متحرک مستحکم

تصویر زنی بر روی دستگاه پا باز کن مکسول

طراحی دستگاه

طراحی پا باز کن باشگاهی متناسب با ارگونومی افراد بزرگسال است. اما استفاده‌ی آن برای کودکان (زیر 12 سال) بلامانع است. با تغییر فاصله‌ی پشتی از بازوها، کودکان نیز می‌توانند از این دستگاه استفاده کنند. ساخت دستگاه 180 درجه پا باشگاهی توسط تولیدی مکسول انجام شده و از ویژگی‌های منحصر به فردی برخوردار است. این دستگاه با استفاده از اصول مهندسی طراحی شده و نقشه مهندسی آن در نرم افزارهای شبیه سازی تهیه شده است.

شبیه سازی دستگاه پا باز کن توسط مکسول

دستگاه‌های متفرقه دارای معایبی از جمله موارد ذکر شده در زیر می‌باشد.

  • آسیب دیدن قطعات متحرک در صورت باز ماندن بازوها
  • هرز شدن در صورتی که ورزشکار روی دستگاه نباشد و باز شود
  • هرز شدن دنده‌ها در طول زمان

اما شما با خرید دستگاه پا باز کن مکسول، هیچ کدام از معایب روبرو نخواهید شد. تولیدی مکسول قطعات متحرکت پا باز کن را یک سال ضمانت می‌کند.

آرم مکسول اسپرت و نوشته‌ی: تولید شده در مکسول اسپرت

برای دریافت مشاوره خرید دستگاه پا باز کن ، با پشتیبانی تماس بگیرید.

خراب شدن پا باز کن

توصیه می‌شود هیچگاه دستگاه‌های مشابه را خریداری نکنید. چون خراب شدن آن موجب از بین رفتن هزینه‌ی شما خواهد شد. به عنوان مثال هرز شدن چرخ دنده‌ها باعث از کار افتادن دستگاه می‌شود. اما در صورتی که پا باز کن شما خراب شد، می توانید از خدمات تخصصی تعمیرات مکسول استفاده کنید.

جای خوشحالیست که تا کنون هیچ یک از دستگاه های پا باز کن مکسول خراب نشده و برگشت نخورده است.

پا باز کن مکسول

بدنسازی | پا باز کن | پا باز کن باشگاهی | چگونه 180 درجه پا باز کنیم | خرید دستگاه پا باز کن | دستگاه 180 درجه | دستگاه پا باز کن | دستگاه پا باز کن باشگاهی | ساخت دستگاه پا باز کن | فروش دستگاه پا باز کن | قیمت دستگاه پا باز کن | کراس فیت
فهرست